Zijn het de regeldagen?

Zijn het de regeldagen?Als kersverse moeder wil je maar één ding: het zo goed mogelijk doen. In de praktijk betekent di: laverend tussen gebroken nachten, luiers, luieruitslag, darmkrampjes, doorkomende tandjes en al het andere wat bij een baby komt kijken, erachter komen wat nu precies dat éne huiltje betekent. Is de babykamer te warm of te koud? Heeft je kindje ergens pijn? Of zijn het de beruchte regeldagen en heeft je baby extra behoefte aan voeding?

Regeldagen zijn dagen waarop je kindje extra melk nodig heeft, meestal vanwege een inzettende groeispurt. Ook wanneer je baby een virusje onder de leden heeft, komen regeldagen voor: de kleine haalt immers afweerstoffen uit de voeding en kan zodoende bacteriën en ziekteverwekkers bestrijden. Maar wat als het nu helemaal geen regeldagen zijn?

Zijn het wel regeldagen, of is er meer aan de hand?

Als je baby oververmoeid is, lijken alle dagen op elkaar. Er is geen sprake meer van regeldagen, maar van een situatie waarin je kindje alleen maar iedere keer met kleine beetjes drinkt, zodat je op een gegeven moment niet meer weet of je baby nu honger heeft of vermoeid is, of allebei. Verwonderlijk is dit niet: je baby heeft voeding nodig om te kunnen slapen, maar ook afdoende slaap om goed te kunnen drinken.

Heb je een oververmoeide baby, probeer dan om niet al te erg in de stress te schieten. Je kleintje voelt dat namelijk uitstekend aan, waardoor hij of zij alleen maar verder overstuur raakt. Je kan beter accepteren dat het nu eenmaal gaat zoals het gaat, en desnoods je kindje vaker aanleggen voor een kleine, korte voeding. Probeer dit wel alleen te doen als je kindje wakker is, dus niet hem of haar zelf wakker maken. Dreigt je baby aan de borst in slaap te vallen, dan leg je hem of haar terug in bed. op deze manier voorkom je kleine hazenslaapjes waar de baby alleen maar verder vermoeid van raakt.


Steuntje in de rug nodig?

Er zijn multivitamine speciaal voor na de zwangerschap, die ondersteuning geven bij uitputtingsverschijnselen en geschikt bij borstvoeding, zoals Davitamon Mamafit.

Extra energie bij vermoeidheid >

Geplaatst in: blog

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *